为了引导孩子们建立科学的生活方式和良好的饮食习惯，改善孩子的营养与健康水平，预防营养不良和营养过剩的发生，增强孩子的身体素质，11月15日，溧水区东屏中心小学开展“防控肥胖 健康体重”主题班会活动。
活动中，各班主任借助图片、视频等多种方式向学生们介绍了肥胖的危害，指导学生建立良好饮食和生活习惯，倡导“三减三健”形成终身锻炼习惯，督促学生按时进餐，科学、合理、均衡地饮食，多吃蔬菜、水果，多喝水，保证身体发育期对各种维生素及微量元素的需求。并且鼓励学生积极参加体育锻炼活动，保持愉快的心情，每天坚持锻炼一小时，注意休息和睡眠，保障学生身体的正常发育。
同学们通过此次课堂了解了肥胖会造成肢体反应不敏捷，行动迟钝等症状，影响少年儿童的生长发育和身体健康；懂得了均衡饮食，多运动，养成良好的生活习惯，做自己健康的第一责任人。
（撰稿：陈炜 拍摄：各班主任 一审：管文杰 二审：龚有琦 三审：华厥林）
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